الثقافة الجنسية
0

ممارسة الجنس - واستعدادات ما قبل الجماع - الخطوات الأساسية

غير معرف
اخر تحديث :

 


https://www.7oriety.com/2020/12/Pre-intercourse-preparations.html


ممارسة الجنس - واستعدادات ما قبل الجماع - الخطوات الأساسية 



 ممارسة الجنس - التحضير للعلاقة قبل الجنس ضروري جدا 


على عكس المخلوقات الأخرى ، ممارسة الجنس - البنية البشرية مجهزة بروح قادرة على العمل ضد الإثارة. باستثناء بعض الاختلافات ، يلزم وجود مرحلة تحضيرية لإثارة الجماع.

هذا النشاط لا يشمل الاستثارة الجسدية بشكل مباشر. يحدث تحفيز الرغبات الجنسية في الغالب من خلال البصر والشم والسمع. الجو الجنسي الناتج عن أنواع الإثارة المختلفة يوفر الرغبات الجنسية بشكل طبيعي ؛ يجمع الجسد والروح على حد سواء.

من المعروف جيدا أهمية الموسيقى والألوان والفن والصور والسلوكيات والروائح التي تلطف المشاعر. لكن أهم هذه المحادثات المتبادلة. دكتور. يجادل فان دي فيلدي بالتأكيد في أن التحدث هو الطريقة الأكثر فعالية للاستعداد للجماع. أهمها الحب ، وتأثيره يعتمد على التلقين الذاتي والتلقين المتبادل.

ننسى أهمية الحديث في الحياة الزوجية اليومية. يستطيع الزوج أن يتنهد ويقول: "ما أعرفه عن الحب ، قلت لكم جميعًا؟" قد تقول المرأة المتزوجة بنظرة خجولة: "واجب الرجل أن يتحدث مع المرأة عنه". كلاهما خاطئ. مبتهجة بمداعبات الرجل ، تستجيب المرأة لهوسات حب لطيفة. تريد المرأة سماع بعض الكلمات من وقت لآخر. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن المرء يريد أن يسمع مجموعة مذهلة من الصفات بعد أن يتم كل شيء.

المرأة سعيدة بالحديث بكلمات صادقة مثل "أحبك". على الرغم من أن الرجل ليس مستعدًا تمامًا لقول كلمات المودة ، إلا أنه لا يحبها على الإطلاق عندما تُقال له كلمات لطيفة. كلمات مثل هذه يمكن أن تثير الرغبة الجنسية فيه.

يجب أن يتذكر الرجل وزوجته سنوات ما قبل الزواج ووقت الزواج الأول. كم اشتاقوا إلى همسات الحب في ذلك الوقت! يجب ألا ينسوا أبدًا أن الكلمات الرقيقة لا تحفز الحب الروحي فحسب ، بل توفر أيضًا حبًا منتظمًا متجددًا ذاتيًا.

في الجو المعتم تدريجيًا الذي يؤدي إلى لعبة الحب ، قبل بدء الإثارة الإقليمية ، يبدأ عمل الإفراز اللاإرادي في الأعضاء التناسلية. هذا يؤدي إلى المرحلة التالية من العلاقات الجنسية ، المداعبات.

ممارسة الجنس - ومداعبات ماقبل الجماع 


قبل الجماع ، المداعبات ليست ضرورية للنساء فقط ؛ الرجال أيضا في حاجة إليها. تبدأ الإثارة بالتقبيل ، وتزداد مع العناق ، وعلاقة أجزاء الجسم المختلفة ، وخاصة الأعضاء التناسلية. غالبًا ما يبدأ الرجال في المداعبة. قد يكون هذا كافيا في وقت مبكر من الزواج ؛ لكن المرأة التي ترفض مداعبة نفسها ستفقد قريبًا حب زوجها. من ناحية أخرى ، تزيد المداعبات من الإفراز وتسمح للدم بملء الأعضاء التناسلية واستكمال استعدادات الجماع.

لا يفرز الرجال الكثير من السوائل مثل النساء. هذا الاستخفاف ليس مشكلة كبيرة. ومع ذلك ، فإن حقيقة أن المرأة تفرز القليل جدًا من السائل الزلق يجعل الجماع صعبًا ويؤثر سلبًا على النشاط بعد الجماع.

همسات الحب تؤدي بسهولة إلى المداعبات ؛ يمكن أن يبدأ كلاهما في نفس الوقت ، دون أن يدير أحد الزوجين الآخر. أثناء الجماع ، عادة ما يغرق الرجل والمرأة في عالم من الصمت والظلام ، وبالتالي يتمتعان بمتعة عظيمة. لكن هذا لا يعني أن الغرفة مظلمة. همسات الحب والاعترافات العرضية بالسعادة تزود الزوجين بإثارة جسدية لا تقاوم ، وتؤدي بهما إلى عالم يخصهما فقط.

هنا ، يجب توجيه بعض التحذيرات للرجال والنساء للانتباه. يجب دائمًا تحفيز الأعضاء التناسلية بحركات لطيفة في البداية. في وقت لاحق ، عندما يبدأ الإفراز ، يمكن زيادة الإثارة تدريجياً. قد يتسبب المفاجئ الأولي في حدوث تحفيز شديد وأحاسيس مؤلمة والتهاب.

يجب تجنب التحفيز القوي بشكل خاص لرأس القضيب. يشير البعض إلى اللعاب عندما يكون لدى المرأة القليل من الإفراز الزلق. لكن هذا لا ينبغي الوثوق به بشكل كامل. بدلاً من ذلك ، يجب على المرء أن يحاول إخراج الوباء بشكل طبيعي بطريقة أخرى.

ممارسة الجنس - المداعبات العاطفية والجماع 

المداعبات العاطفية هي الطريقة الوحيدة للحصول على إثارة قوية. يجب أن نضع في اعتبارنا أن الحركات تتباطأ وتخفف في أكثر اللحظات المتوقعة. يمكن أن يكون التحفيز الإيقاعي فعالاً للغاية في زيادة الشعور بالمتعة.

المداعبات في الزواج تختلف قليلاً عن المداعبات قبل الزواج. يجب اعتبار أي نوع من المداعبة ، حتى التحفيز الفموي للأعضاء التناسلية أمرًا طبيعيًا وطبيعيًا. يجب على كل من الزوجين الحفاظ على نظافة أجسادهم ، بغض النظر عن نوع المداعبة التي يستخدمونها ، حتى لا يصابوا بالبرد. وينبغي أن يعتادوا على غسل أعضائهم التناسلية كل ليلة دون الذهاب إلى الفراش ، حتى لو لم يجامعوا ، فلا يهملوا ذلك.

إذا ذهبوا إلى المرحاض بعد الاستحمام في المساء ، فيجب غسلهم أيضًا. لأن الأعضاء التناسلية تساعد أيضًا في طرد براز الجسم. لا ينبغي نسيان هذه الحقيقة في الحياة الجنسية.

ممارسة الجنس - اللحظات الحاسمة 

أكثر اللحظات حماسة في الأفلام التي نشاهدها بإثارة هي المشاهد التي تلتقي فيها أخيرًا شفاه الشخصيات التي نتطلع إلى أن نكون معًا. عندما يلتقي حبيبان يتقاتلان أو ينتظران بعضهما البعض ، فإنهما يمزقان من فوقهم بحماس اللحظة دون التفكير في أي شيء. لا يهم مكان وجودهم أو شكلهم. الشيء الوحيد الذي يهم هو الاستمتاع باللحظة والضياع في متعة اختلاط أجسادهم معًا.

الإثارة في ممارسة الجنس التي تتطور فجأة ، كما في الأفلام التي نشاهدها في الحياة الواقعية ، تصبح أخرى. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد لا يكون الواقع تمامًا كما هو الحال في الأفلام. غالبًا ما يكون السبب في ذلك هو عقلنا ، الذي لا يسمح للأدرينالين في الوقت الحالي بالانتشار في جميع أنحاء الجسم. لأن كل شخص لديه عملية خاصة من الاستعداد للجنس ، وإذا لم يتم هذا الاستعداد ، فقد يكون من الصعب ترك الأمر لتدفق الذكريات.

ممارسة الجنس - التحضير البدني

التحضير قبل ممارسة الحب هو احتفال شخصي وسري للجميع. عندما تكمل هذه الاستعدادات ، ستشعر بمزيد من الثقة والراحة. إذا كان جسمك جاهزًا لممارسة الجنس ، فإن الحبال بين يديك تمامًا ويمكنك أن تقول نعم للجنس الساخن العفوي كما هو الحال في الأفلام مع إغلاق عينيك.

قد تختلف قائمة مهام كل فرد في التحضير لممارسة الجنس. ومع ذلك ، فإن بعض المكونات لا غنى عنها لتحضير ما قبل ممارسة الجنس.

أول ما يتبادر إلى الذهن هو التخلص من الشعر غير المرغوب فيه على الجسم. ومع ذلك ، القرار لك ، يمكنك اختيار إزالة الشعر من جسمك أو تركه مجانًا. سيكون من المنطقي أيضًا قضاء الليل في الانتباه إلى ما تأكله في يوم تضيء فيه شعلة غرفة نومك. من المفيد الابتعاد عن الأطعمة التي من شأنها أن تؤدي إلى تضخيمك وتسبب الغازات طوال اليوم. يمكنك أيضًا محاولة تناول المنشطات الجنسية على مدار اليوم. يمكنك إضافة الزنجبيل والقرفة وأطعمة الفانيليا والشاي الأخضر إلى قائمتك ليوم سينتهي بين ذراعي شريكك.

ممارسة الجنس - عطرك مفتاح الرجل 

العطر هو أحد العناصر التي لا غنى عنها للجنس وهو أول قاعدة للإغواء. هذه الرغبة البدائية في الاستنشاق ، الموروثة من أسلافنا ، تعطي العقل أول إنذار لممارسة الجنس على الشفاه. لهذا السبب ، من المهم جدًا أن تشم رائحة طيبة قبل وأثناء وبعد ممارسة الجنس. بضع قطرات من العطر المبهر على جسمك النظيف ستجعل شريكك يشعر بالدوار من خلال السماح لك برائحة مثيرة طوال الليل.

ممارسة الجنس - يجب أن يكون عقلك جاهزًا أيضًا

في بعض الأحيان قد تواجه مشكلة في التحول إلى وضع الجنس. على سبيل المثال ، يمكن للتوتر الذي يجب عليك التعامل معه في الحياة اليومية أن يؤثر سلبًا على روتينك الجنسي. في مثل هذه المواقف ، ركز على العملية التي تؤدي إلى الجنس ، وليس الطريقة التي يتم بها. لهذا ، سوف تحتاج إلى إعداد عقلك لممارسة الجنس. يمكنك البدء بأخذ الوقت الكافي للتفكير بنشاط في الجنس. عندما تشتت انتباهك وتشعر فجأة بآلام الشهوة في الفخذ ، لا تتوقف عن أفكارك. دعهم يتدفقون إلى عقلك. لذلك ، عندما تأتي ساعات المساء ، يمكنك أن تصب كل الشهوة التي تراكمت فيك.

ممارسة الجنس - إثارة الرجل للمرأة 

التجارب الجديدة تزيد من إفراز الدوبامين في الدماغ ، مما يثير الرغبة الجنسية. يمكنك الاستعداد لممارسة الجنس عن طريق تجربة أشياء لم تفعلها من قبل. على سبيل المثال ، يمكنك البدء بإزالة ملابسك الداخلية المثيرة المنتظرة في الخزانة. قم بإحماء البيئة قليلاً بإخبار شريكك أنك تتجول في ملابسك الداخلية المصنوعة من الدانتيل طوال اليوم. عندما لا تكون جنبًا إلى جنب ، قدم نصائح لبعضكما البعض حول ما يجب أن تعيشه في الليل وابدأ في ممارسة الجنس قبل الجماع. أنت الأفضل في معرفة الكلمات التي تغري شريكك ، فلا تتردد في استخدامها.

ممارسة الجنس - زيادة الشغف بالجماع 

الاتصال البصري المطول ضروري 

انظر في عيون بعضكما البعض مع شريكك كخطوة أولى نحو جعل علاقتك الجنسية أكثر حماسة. أخبر عينيك كم تريد ذلك. ابتسامة دافئة ، قبلات صغيرة ، وجها لوجه. سوف يكون شريكك معجبًا جدًا بهذا.



لا تحمل الطاقة السلبية في سريرك 

تذكر أنه يجب عليك الاسترخاء قبل الذهاب إلى الفراش بعد يوم متعب وممل. اترك الأفكار السلبية خارج غرفة نومك ودع شريكك يفعل الشيء نفسه. إذا كان أكثر توتراً منك بشأن هذا الأمر ، فيمكنك قول بضع كلمات لطيفة وتدليكه لتهدئته. الأفكار السعيدة ستجعل الجنس أكثر رغبة.




ممارسة الجنس - لا تتردد في إخبار بعضكما البعض عن تخيلاتك 

في علاقة صحية ، يتم إيلاء الكثير من الاهتمام للأوهام. الحياة الجنسية الجميلة والعاطفية هي أيضًا مفتاح زواج واتحاد سعيد. إذا كنت تعتقد أنك سيئ في الخيال أو تخشى ذلك ، فتخلص من كل هذه الأفكار من رأسك. تذكر أنك حرة في غرفة نومك مع شريك حياتك ولا شيء يمنعك من الاستمتاع بالجنس.



ممارسة الجنس - لا تبقي المداعبة قصيرة 

المداعبة مهمة جدًا لكل من الرجال والنساء للوصول إلى النشوة الجنسية بشكل مريح. إنها حقيقة أن الرجال يريدون إبقاء المداعبة قصيرة وممارسة الجنس في أسرع وقت ممكن. ولكن إذا كنت تريد إنهاء الجنس بنهاية سعيدة ، فلا يجب عليك تخطي المداعبة. يمكن للأزواج الذين يطيلون المداعبة أن يحصلوا على هزة الجماع في نفس الوقت.



ممارسة الجنس - استخدم قوة النقاط الحساسة

تعتبر اللمسات الرومانسية قبل ممارسة الجنس مهمة بشكل خاص للنساء. هذه اللمسات ، التي تجعل النشوة أسهل ، تحفز الرجال أيضًا. سوف تشعل اللمسات التي ستحدثها من النقاط الخارجية للجسم باتجاه الوسط حياتك الجنسية.


ممارسة الجنس - افعل هذه الاشياء قبل الجماع 


"من المهم الانتباه إلى بعض الأمور قبل الجماع وبعده. هذه هي التفاصيل التي لا ينبغي عليك تخطيها لك ولشريكك. إليك أشياء لا يجب عليك فعلها قبل الجماع:"

لا تفرغ مثانتك قبل إجراء معاملة جنسية:


إفراغ المثانة قبل الجماع من الأخطاء الخاطئة. تنتقل الكثير من البكتيريا إلى المسالك البولية أثناء الجماع. لذلك فإن إفراغ المثانة قبل الجماع سيساعدك على طرد هذه البكتيريا في المسالك البولية. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من المفيد استهلاك الكثير من الماء في هذا الصدد.


توقف عن التفكير في الأمور السلبية قبل التفاعل:


إذا كنت تريد أن يكون اتصالك الجنسي صحيًا ومرضيًا ، فضع جانبًا كل الأشياء المزعجة في ذهنك قبل الجماع. لأن التفكير في هذه الأشياء المزعجة والتركيز على المشاكل سيؤثر عليك وعلى شريكك بشكل سيء. علاوة على ذلك ، يقال إن الأفكار السلبية تقلل من الفاعلية الجنسية.

لا تأكل على الفور قبل المعاملة الجنسية:


إذا بدأت الجماع بمعدة ممتلئة ، فإن جسمك سوف يهدر طاقتك على معدتك ، مما سيؤثر سلبًا على أدائك الجنسي.


تجنبي العمل كثيرًا قبل ممارسة الجنس معًا


سيقلل هذا من طاقتك ويؤثر مرة أخرى على أدائك في الاتصال الجنسي. علاوة على ذلك ، إذا كانت عضلاتك متعبة ، فلن تستطيع الاسترخاء بشكل كافٍ أثناء الجماع. وهكذا يشعر الجسد بالتعب ولا يرضي المتعة من العلاقة.

الابتعاد عن الأدوية الإضافية الحافزة:


إذا كنت تتناول دواءً قبل الجماع ، فمع مرور الوقت ، يعتاد جسمك على انتظار المكمل بدلاً من استخدام طاقته في الجماع. بدلًا من تناول الدواء ، أنفق طاقتك وانظر حدودك.


تجنب المشاعر المختلطة أو السلبية:


إذا كنت غاضبًا أو غاضبًا أو متشائمًا ، فتخلص من هذه المشاعر أولاً. لتحضير نفسك للجماع ، تخلص من هذه المشاعر السلبية. لأن هذه المشاعر ستزعجك وتوازن شريكك. علاوة على ذلك ، نظرًا لأن المشاعر السلبية تهيمن على جسمك ، سيتم تقسيم طاقتك إلى قسمين حيث سيركز جسمك بشكل أساسي على حل هذه المشاعر. سيؤثر ذلك سلبًا على جودة الاتصال الجنسي.

الثقافة الجنسية


تعديل المقال
الأقسام

مقالات قد تهمك

تعليقات



    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -