الرغبة الجنسية ومراحل العلاقة عند النساء | الرغبة الجامحة | الرغبة المتوحشة - الجماع والزواج واستعدادات ما قبل الجماع: دليلك للمرة الأولى وكل مرة
قسم ماسترز وجونسون عملية الاستجابة الجنسية للإنسان إلى 4 مراحل فسيولوجية متتالية.
• الإثارة
• الاندماج
• النشوة
• العزم
1- مرحلة الإثارة | الرغبة الجامحة | الرغبة المتوحشة
إنها المرحلة الأولى في الوظيفة الجنسية. في الأساس ، مع ظهور المشاعر والأفكار المثيرة ، فإنه يسبب الانتصاب (تصلب) عند الرجال وتزليق (ترطيب المهبل) عند النساء.
هناك احمرار في الجسم وتقلص عام للعضلات. في هذه الفترة:
• يبدأ المهبل في البلل ما بين 10-40 ثانية
• تصبح الحلمات منتصبة وبارزة ويتضخم الثديان
يتم سحب الرحم ، وتضخم الشفرين الكبيرين ، ويتضخم البظر
الشفاه الصغيرة تتضخم وتنتفخ
يتمدد الجزء السفلي من المهبل
2- مرحلة الاندماج | الرغبة الجامحة | الرغبة المتوحشة
مع استمرار التحفيز الجنسي الفعال وزيادة الإثارة الجنسية ، تدخل المرأة أو الرجل المرحلة الثانية ، مرحلة الهضبة. في هذه المرحلة يزداد الشعور بالمتعة والتوتر الجنسي تدريجيًا وتستمر هذه الحالة حتى مرحلة النشوة لدى الشخص. في هذه الفترة:
تستمر الرغبات الجنسية في الازدياد
• قد تعاني النساء من الهبات الساخنة والتعرق.
تسارع ضربات القلب
يتضخم ثلث المهبل الخارجي ويتوسع مع تجمع الدم
• وجود انتفاخ في الجزء العلوي من المهبل ، وقد يكون هناك ألم خفيف
• الشفاه الداخلية تزيد من 2-3 مرات ويتم فتح فجواتها
يفتح المدخل المهبلي
• احمرار خفيف يحدث في الشفاه الصغيرة.
• أن يصبح طرف الثديين (الأيرولا) بارزًا ومستقيمًا.
• يزداد حجم الثدي بحوالي 25٪ (ومع ذلك ، قد لا يكون هذا هو الحال بالنسبة للنساء اللواتي أرضعن من قبل)
• وجود تشنجات في الساقين
• جسد المرأة جاهز الآن للاتحاد.
3-مرحلة النشوة | الرغبة الجامحة | الرغبة المتوحشة
إنها أقصر فترة من حيث المدة وأكثرها كثافة من حيث المتعة. تتميز هذه المرحلة بانقباضات انعكاسية إيقاعية للأنسجة التي تنمو نتيجة القذف (القذف) عند الرجال وزيادة الدم إلى العضلات حول العجان والمهبل عند النساء.
تلاحظ تقلصات منتظمة ومنتظمة ومتزامنة في الرحم والمهبل والشرج على فترات من 0.8-1 ثانية. يحدث ما يقرب من 3-15 تقلصات. في هذه الحالة ، لوحظت بعض التغييرات في موجات دماغ المرأة.
خلال هذه الفترة أيضًا:
• ارتفاع درجة حرارة الجسم والتعرق
• من خلال فتح ثقب مجرى البول ، قد يكون هناك تدفق للبول (وتسمى هذه الحالة أيضًا إفرازات الإناث)
• تنعكس التقلصات في الجسم كله على وجه المرأة ويظهر وجهها وكأنها تشعر بالألم.
• في ذروة النشوة ، يكون جسد الأنثى جامدًا تقريبًا
إذا استمر التحفيز الجنسي بنفس الشدة ، فقد تحدث النشوة الجنسية عدة مرات. في الواقع ، النساء أكثر حظًا من الرجال. لأنه على الرغم من أن الرجال يحتاجون إلى فترة راحة تتراوح من 15 إلى 30 دقيقة بعد تجربة النشوة الجنسية ، يمكن للمرأة أن تصل إلى النشوة الجنسية على التوالي أثناء الجماع (خاصية تعدد النشوة الجنسية). في الواقع (المحظوظين) يمكن أن يصل عدد هزات الجماع هذه إلى 15-20.
4- مرحلة الذوبان| الرغبة الجامحة | الرغبة المتوحشة
يتميز باختفاء التغيرات الفسيولوجية التي حدثت في مناطق الأعضاء التناسلية وأجزاء أخرى من الجسم في المراحل السابقة باتباع نفس التسلسل خلال دقائق بعد النشوة الجنسية عند الرجال والنساء ، أو بعد مرحلة الهضبة في الحالات التي لا تحدث فيها النشوة الجنسية.
تعتمد مدة مرحلة الانفصال على الجنس ، وما إذا كانت النشوة قد مرت أو على شدة الشعور بها ، وما إذا كان التحفيز الجنسي مستمرًا.
في هذه الفترة:
• يلاحظ سرعة التنفس والتعرق
المهبل والثدي والشفتين الداخلية والخارجية والبظر يستعيد
يصبح البظر والحلمات حساسين وحساسين للألم
• انخفاض الحمى
يرتفع معدل ضربات القلب أولاً ، ثم يعود إلى طبيعته
تعتبر هذه المراحل الأربع صالحة في ضوء معرفتنا الحالية. ومع ذلك ، فإن المراحل المهمة من حيث تصنيف الاختلالات الجنسية والتشخيص التفريقي والعلاج هي مرحلتي الإثارة والنشوة.
تعتبر مرحلة الهضبة جزءًا من مرحلة الاستثارة الفسيولوجية. نظرًا لأن معدل المشكلات الجنسية أو الخلل الوظيفي الجنسي الخاص بمرحلة الانحلال ضئيل ، فلا يتم اعتباره كأساس في التصنيفات النفسية.
وفقًا لماسترز وجونسون ، فإن الخلل الوظيفي الجنسي هو أي اضطراب في دورة الاستجابة الجنسية للإنسان يمكن أن يؤدي إلى الفشل في تحقيق الإثارة الجنسية المرضية و / أو الرضا. مرة أخرى ، وفقًا لنفس الباحثين ، يعاني 50٪ من الأزواج من اختلال وظيفي جنسي.
في عام 1974 ، تم تطوير نموذج كابلان ثلاثي الأطوار (ثلاثي الأطوار) عن طريق إضافة مرحلة الرغبة ، وهي بُعد نفسي أكثر ، إلى هذه المراحل وجمع المراحل الأخرى تحت عنوان واحد:
الرغبة الجنسية
الإثارة الجنسية
الرضا (النشوة)
يساعد أي اضطراب في أي من هذه المراحل المقترحة في تصنيف الاختلالات الجنسية.
الرغبة الجنسية| الرغبة الجامحة | الرغبة المتوحشة
إنه تكوين معقد يتضمن مكونات فسيولوجية ومعرفية وسلوكية ويتشكل من خلال التأثيرات التنموية والثقافية. هناك دليل على أن الأندروجينات هي محدد مهم للرغبة الجنسية لدى الذكور. في الرجال الذين يعانون من قصور الغدد التناسلية (انخفاض مستوى الهرمونات) أو المخصي (المخصي) ، يؤدي سحب الهرمونات الجنسية التي يتم تناولها خارجيًا (التستوستيرون الخارجي) إلى انخفاض مفاجئ في الاهتمام الجنسي ، بينما على العكس من ذلك ، تزيد الهرمونات الخارجية (العلاج البديل) من الأفكار الجنسية بشكل كبير في غضون أسابيع قليلة. يسمح بتعديل الطلب. الآلية التي تؤثر بها الأندروجينات على الدافع الجنسي والسلوك ليست واضحة تمامًا. ومع ذلك ، تظهر التجارب على الحيوانات أن منطقة من الدماغ (منطقة ما قبل الجراحة المتوسطة والهياكل الحوفية المرتبطة بهذه المنطقة) لها دور مهم في تنظيم السلوك الجنسي. تختلف مستويات التستوستيرون في الدم لدى الذكور البالغين بشكل كبير بشكل فردي. لا يمكن تفسير التغييرات الفردية في الدافع الجنسي والسلوك بمستويات هرمون التستوستيرون وحدها. بعبارة أخرى ، لا يمكن إقامة صلة مباشرة بين الهرمونات الجنسية والرغبة الجنسية.
هناك أيضًا بعض النتائج التي تشير إلى أن الهرمونات غير الستيرويدية مثل الاستروجين والستيرويد والبرولاكتين والببتيدات الأفيونية الذاتية لها تأثير على الرغبة الجنسية لدى الذكور والإثارة. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات البرولاكتين إلى انخفاض الرغبة الجنسية بشكل مستقل عن مستويات الأندروجين في الدم. قد يكون هذا تأثيرًا مباشرًا للبرولاكتين أو يعكس انخفاض نشاط الدوبامين في المركز المسؤول عن الحفاظ على الدافع الجنسي.
الإثارة الجنسية| الرغبة الجامحة | الرغبة المتوحشة
يتميز بالانتصاب (تصلب القضيب) مصحوبًا بشعور من الإثارة الجنسية الذاتية والسرور. في النساء ، يتميز بتغيرات الحجم وترطيب الأعضاء التناسلية.
الرضا (النشوة الجنسية)| الرغبة الجامحة | الرغبة المتوحشة
على الرغم من أنها تصل إلى ذروتها في المتعة الجنسية عند كلا الجنسين ، إلا أنها تتميز بانقباض إيقاعي للبنى المكونة للأعضاء التناسلية والعضلات حول فتحة الشرج والأعضاء التناسلية ، وتغيرات في القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي وإفراز التوتر الجنسي. هناك مرحلتان من العملية الفسيولوجية عند الرجال. يعتبر القذف أفضل مؤشر على القذف عند الرجال. هناك إفرازات مماثلة في المرأة. يكون الاسترخاء في العضلات أكثر بروزًا.
الاشباع والرغبة الجنسية عند النساء وبناء زواج سعيد | الرغبة الجامحة | الرغبة المتوحشة
تختلف الرغبة الجنسية من شخص لآخر. يختلف تكوين الرغبة الجنسية عند النساء عنها عند الرجال. فكيف تبدأ الرغبة الجنسية عند النساء؟ ما هي مراحل بدء النشاط الجنسي عند النساء؟ ماذا يحدث عند النساء من بداية الرغبة الجنسية للنشوة والاسترخاء؟
الجنس هو دافع نجعله على الإنجاب عن طريق المتعة والإرادة. حياته الجنسية نحن نعيش حسب الحاجة ، مثل الأكل وشرب الماء.
الرغبة الجنسية هي رغبة الشخص في الجماع مع الجنس الآخر. كل امرأة ورجل لا يعاني من أي مشاكل هرمونية وقد بلغ النضج البدني الكافي يريد ممارسة الجنس. قد يختلف هذا الطلب من شخص لآخر.
كيف تحقق المرأة الرضا الجنسي؟| الرغبة الجامحة | الرغبة المتوحشة
هناك العديد من التغييرات في جسد الأنثى في تكوين الرغبة الجنسية. يختلف التحفيز والرغبة والنشوة لدماغ الأنثى عن دماغ الذكر. يستغرق وصول المرأة إلى الرضا الجنسي وقتًا أطول قليلاً من الرجل. في هذه المقالة ، سوف نغطي التغييرات في النساء خطوة بخطوة.
المرحلة الأولى هي مرحلة الإثارة والإثارة. بادئ ذي بدء ، يجب أن تكون هناك رغبة في المرأة. تبدأ هذه الرغبة في الدماغ. عطر رشّته زوجته (الشريك) على جسده ، أو كلمة شهوانية قالها شريكه ، أو الصورة الجسدية لشريكه في ذلك الوقت قد تكون جذابة للمرأة وتبدأ الأفكار حول الرغبة الجنسية في الظهور في دماغها. بعد هذه المرحلة تذهب المرأة إلى قسم الإثارة الذي يبدأ بلمسات الشريك. عند لمس الأعضاء التناسلية للمرأة فإن هذا يزيد من جزء الإثارة والرغبة الجنسية بشكل غير مباشر. تشعر المرأة أيضًا بمرحلة الاستثارة من الناحية الفسيولوجية. يشعر بشكل خاص في الجزء السفلي من الجسم.
المرحلة التالية هي المرحلة الثانية ، وتسمى مرحلة الهضبة. في هذه المرحلة ، تبدأ المرحلة التي تساعد المرأة على القذف والوصول إلى النشوة الجنسية. 10 ثوانى بعد هذه المرحلة التي تدوم ، تدخل المرأة المرحلة التي نسميها القذف والنشوة الجنسية.
المرحلة الثالثة؛ القذف والنشوة الجنسية. القذف هو أيضًا الحالة الفسيولوجية في هذه العملية. 5-10 ثانية. يشعر بانقباضات مستمرة. النشوة الجنسية 15-20 ثانية. إنها مجموع الانقباضات التي تدوم وتشعر في الجسم كله. يمكن للمرأة أن تقذف في أي جماع ، لكنها قد لا تصل إلى النشوة الجنسية في كل جماع. النشوة نوعان. أحدهما هو القذف عن طريق تحفيز البظر ، والذي نسميه هزة الجماع البظر ، والآخر هو الحالة التي يتم فيها تحفيز بقعة جي ، وهي جزء من البظر الموجود في الجزء العلوي من المهبل ، بمساعدة القضيب أو اليد ويتم القذف.
| الرغبة الجامحة | الرغبة المتوحشة
بعد هذه المراحل ، يتم الوصول إلى المرحلة النهائية من الانحلال والاسترخاء. في هذه المرحلة راحة الجسد والروح. يحصل على متعة الرضا الجنسي الذي يشعر به. ينهي كلا الشريكين العلاقة من خلال الاستمتاع بهذا الموقف. بعد هذه المرحلة ، يمكن للزوجين الاستمرار في الجماع مرة أخرى.
الجنس ، حيث توفر المرأة الإشباع الجنسي ، هو أيضًا لبنة بناء الزواج السعيد. الرجل الذي يعرف كيف يجعل زوجته سعيدة يفوز دائمًا.
الجماع والزواج واستعدادات ما قبل الجماع: دليلك للمرة الأولى وكل مرة
الجِمَاعُ ويُسَمَّى أيضًا المُضَاجَعَة أو الوَطْء أو المواقعة هو العملية الجنسية التي تقوم أساساً على إدخال القضيب منتصباً إلى داخل المهبل بهدف الحصول على المتعة الجنسية أو للتكاثر أو كليهما. كما تُعرف هذه العملية باسم الجماع المهبلي أو الجنس المهبلي. توجد الغريزة الجنسية في الكائنات الحية الراقية والغرض منها التكاثر وحفظ النوع، أما في الكائنات الحية البدائية فيتم التكاثر غالباً بصورة لاجنسية.
موضوعنا هو الزواج ... ثم أقول لنبدأ مقابلتنا من نقطة يقلق فيها الأزواج الذين سيتزوجون. هل يمكن أن تخبرنا عن "الخوف من الليلة الأولى" المعروف بأنه شائع لدى النساء اللواتي لم يمارسن جماع من قبل؟ كيف يمكن التغلب على هذا الخوف؟
عادة ما يعاني المتزوجون حديثًا في بلدنا من خوف الليلة الأولى. هناك سببان رئيسيان للخوف من الليلة الأولى: أولهما الافتقار إلى التثقيف الجنسي وتصور الجنس على أنه من المحرمات ، والثاني هو المعتقدات المبالغ فيها والخاطئة في المجتمع حول الليلة الأولى ، وتسمى أيضًا ليلة الزفاف. يتحول الخوف في الليلة الأولى إلى كابوس عندما يتحول الشباب الذين يرون الجنس على أنها من المحرمات المحظورة والإدانة منذ الطفولة ويتعلمون معلومات عن أعضائهم التناسلية وجنسهم بطريقة خاطئة وغير مناسبة بمعلومات الإشاعات ، وعندما يتم وضع التوقعات حول ليلة الزفاف تحت الضغط. لأن هذه الليلة الخاصة بالعروسين تتحول إلى حفل يتم فيه ضم عائلات الطرفين.بالإضافة إلى كل هذا ، فعندما تضاف إلى ذلك مخاوف بشأن غشاء بكارة العروس وأداء العريس ، يصبح العمل غير مفهوم ويصبح ملح الفلفل للعائلات لتنتظر دليلاً على أن ليلة الزفاف قد مرت بالشكل المتوقع. يتسبب كل من الافتقار إلى التربية الجنسية للشباب والأهمية القصوى التي توليها بيئتهم لهم في حدوث خوف كبير في العروس والعريس ليلة الزفاف. من ناحية أخرى ، تخشى المرأة عدم حدوث نزيف في غشاء البكارة أو كثرة وجودها وتخشى الألم أثناء الجماع. من ناحية أخرى ، لدى الرجال مخاوف مثل عدم القدرة على النجاح ، أو عدم الانتصاب ، أو سرعة القذف قبل دخول المهبل ، أو عدم كفاية إرضاء زوجته.المشاكل الجنسية التي ستحدث في الليلة الأولى بسبب هذه المخاوف قد تستمر في الأيام التالية وقد تؤدي إلى اختلالات جنسية مثل التشنج المهبلي ، وعدم الرغبة الجنسية ، وعدم القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية لدى النساء ، والانتصاب وسرعة القذف عند الرجال.
التربية الجنسية قبل الزواج ضرورية للتغلب على الخوف من الليلة الأولى والمشاكل التي تسببها والتي تؤثر سلبًا على حياة العديد من الأزواج في بلادنا. يمكنني أيضًا اقتراح ما يلي للأزواج الذين يعانون من مخاوف الليلة الأولى : أولاً ، يجب عليهم التحدث مع بعضهم البعض لتهدئة بعضهم البعض ومشاركة مخاوفهم. من أجل ليلة أولى خالية من المتاعب ، يجب على الرجل بذل قصارى جهده والتحلي بالصبر لتهدئة المرأة. عندما يكون الزوجان جاهزين بعد مداعبة طويلة ، أي عندما يبتل المهبل ، يتضخم البظر ، وتزداد الإثارة الجنسية ، يجب عليهما التحول إلى الجماع. الجنسانية هي مشاركة محبة وليست اختبارًا أو منافسة.لا يوجد مفهوم للفشل في النشاط الجنسي ، الشيء المهم هو الحصول على أكبر قدر ممكن من المتعة من الوقت الذي يقضونه معًا لأن ممارسة الجنس ؛ في حالة استرخاء وراحة ، مع التركيز على متعة وشعور ممارسة الحب واللمس ، دون أي "هدف أداء" ، والابتعاد عن الوقت ، والقدرة على الاستمتاع والاستمتاع ، ومشاركة الروح والجسد كـ "هدية" ، دون إكراه لإرضاء أي شخص ، مهما كان إنه علم وفن القدرة على القذف بطريقة ما. يمكن تحقيق حياة جنسية صحية وسعيدة ومرضية من خلال تجميل وإثراء هذا الفن بالحب والعاطفة والاحترام وألعاب الحب. عندما تضاف مخاوف الزوجين بشأن الليلة الأولى وضغط الاضطرار إلى الجماع في تلك الليلة إلى إجهادهما بعد الزفاف ، يمكن أن تصبح الليلة الأولى مخيفة أكثر. ومع ذلك ، لا يتعين على الزوجين ممارسة الجنس في ظل كل هذه الظروف المعاكسة في الليلة الأولى ويمكنهما أن يقررا معًا ماذا ومتى يواجهان. فمثلا؛ في الليلة الأولى يمكنهم فقط العناق والنوم بعد ممارسة الحب ، وفي اليوم التالي يمكن أن يكون كل شيء أسهل وأكثر متعة.
هذه حبيبتي! سوف يأتي ويذهب على أي حال ...
الجماع وما الذي يجب عمله لمدة "أشهر حلوة" أطول؟
يبدأ الزواج حياة جديدة ناهيك عن هزة الجماع مع شخص تعتقد أنك ستكون سعيدًا معه. أثناء التحضير للزواج خلال فترة المواعدة أو الخطوبة الرومانسية والمثيرة ، يعتقد الزوجان أنه عندما يصبح القلبان واحدًا ، فإن كومة القش ستراقب وينطلقان معتقدين أنه لن تكون هناك مشاكل في زواجهما إن فترة المواعدة أو الخطوبة قبل الزواج وأشهر الزواج المبكرة تشبه حفلة تنكرية.أثناء التواجد في الكرة ، يتم عرض السلوكيات المناسبة للبيئة الممتعة في أجمل الملابس والأقنعة على الوجوه ، لكن الأمور تتغير بعد العودة إلى المنزل وإزالة الأقنعة والأزياء. الآن تذهب إلى السيد النبيل الأنيق والسيدة الساحرة الأنيقة في الكرة ؛ بدلاً من ذلك يأتي شخصان يتصرفان بالطريقة الأكثر طبيعية واسترخاء ، يغضبان ، يغضبان ، يربكان أنوفهم ، يبصقون ، يعبثون ، يتقاطعون ، يكسرون ، يتذمرون ويعرضون كل الحالات البشرية مثل ذلك.بمرور الوقت ، يبدأ الزوجان في رؤية بعضهما البعض في جميع الجوانب والتعرف على شخصياتهما بكل التفاصيل. عندما يرون حالتهم الطبيعية ومشاعرهم وسلوكياتهم في ظروف مختلفة ، فإنهم يعتقدون أن بعضهم البعض قد تغير وأن أشهرهم الحلوة قد ولت. في الواقع ، لا يوجد شيء ينتهي ، لم يكن هناك تغيير في الشركاء ، لقد بدأوا للتو في التعرف على بعضهم البعض من خلال مواقفهم وسلوكياتهم وردود أفعالهم في جميع الظروف والمواقف.علاوة على ذلك ، فإن الإنسان يتغير باستمرار ، فلا أحد يستيقظ مثل نفس الشخص في اليوم السابق ... كل يوم نعيش فيه يضيف لنا شيئًا أو يأخذ شيئًا منا. تمامًا مثل التغييرات في بنيتنا الجسدية ، تستمر التغييرات في بنيتنا الروحية والعقلية من الولادة إلى الموت. لا يمكننا أن ندرك هذا التغيير الذي نمر به كل يوم ، لكن تراكمه يظهر بوضوح على مر السنين. تتغير مشاعرنا وأفكارنا وأذواقنا ، وتختلف الأشياء التي نسعد بها ونحزن عليها. لم نعد نشعر وكأننا منذ عام أو قبل خمس سنوات ، كما أن الزيجات تتأثر حتما بهذا التغيير ؛ أضف إلى ذلك التغييرات في الظروف المعيشية والمسؤوليات ، فلن يكون هناك شيء كما كان من قبل.الزواج السعيد ليس فرصة. إنه نتاج الجهد والجهد والصبر والتفاني والتسوية والاتفاق والاهتمام. إكسير الزواج السعيد. وهي تتألف من مزيج من الحب والاحترام والتسامح والثقة والتنازلات التي يجب القيام بها والتضحيات التي يجب بذلها دون تحديث ذكريات السعادة في الماضي.
ما هي أهم مشكلة جنسية للمتزوجين من وجهة نظرك هل الجماع؟
اليوم ، المشكلة الجنسية الأكثر أهمية التي تجعل الزواج والحياة لا تطاق هي الافتقار إلى النشاط الجنسي. بالطبع ، قد تواجه النساء أو الرجال مشاكل ناجمة عن الاختلالات الجنسية في الزيجات ، ولكن حلها أسهل بكثير. ومع ذلك ، فإن الوضع أسوأ بكثير في حالات الزواج غير الجنسي. لسوء الحظ ، فإن مثل هذه الزيجات أكثر شيوعًا في مجتمعنا مما كان متوقعًا.قد يكون انخفاض أو اختفاء الرغبة الجنسية والرغبة في تجربة الجنس في الزيجات بسبب العديد من الأسباب الجسدية أو النفسية أو القائمة على العلاقات مثل الاختلالات الجنسية ، والمشاكل النفسية ، والغضب الذي لا يمكن السيطرة عليه ، والأساطير الجنسية ، ونقص التثقيف الجنسي ، والخوف من الارتباط والحميمية ، وعدم توافق الجلد. لكن المشكلة الأساسية هي أن الزوجين لا يرون في قلة النشاط الجنسي في زواجهما مشكلة تحتاج إلى حل أو أنهما لا يبحثان عن حلول لأنهما لا يريدان مواجهة هذه المشكلة. عادة ما يبدأ اختفاء الجنس في الزواج عندما لا يرغب أحد الزوجين في الجماع مع زوجته للأسباب التي ذكرتها أعلاه. يقبل الزوج هذا الموقف من خلال التفكير في أنه وضع مؤقت في البداية ، ولكن بعد فترة يبدأ في المطالبة بالجنس. ومع ذلك ، عندما لا يتمكن من الحصول على رد من زوجته مرة أخرى ، يعتقد هذه المرة أنه غير مرغوب فيه ومحبوب ، ويصبح غير راغب في ممارسة الجنس. ثم يبدأون في عدم التسامح مع بعضهم البعض في أي قضية وتصبح المشاكل داخل الزواج مزمنة بشكل متزايد.غالبًا ما تؤدي مثل هذه الزيجات إلى الطلاق بسبب الصراع الشديد.تناسق الجلد هو "هدية" ، وعدم توافق الجلد هو "مشكلة نفسية" تحتاج إلى حل.المعالج النفسي Cem Keçe
عندما يتعلق الأمر بالزواج ، يجب أن نتطرق إلى موضوع عدم توافق الجلد في إحدى أهم مشاكلنا الجنسية ، فكيف نفهم توافق / عدم توافق الزوجين؟ هل الإحجام الجنسي علامة على عدم توافق الجلد؟
التفاعلات الإيجابية والجذابة التي تحدث بين شخصين في الأطر الاجتماعية مثل العمليات النفسية وغير الواعية مثل العمليات الهرمونية واللاواعية التي تجعل اللمس لا يقاوم ، والأطر الاجتماعية التي تناشد الفهم الجنسي للآخر تسمى " تناغم الجلد ". العناصر المهمة لتناغم البشرة التي تعطي الإحساس بالمعرفة لسنوات وتمنح متعة الانتهاء مثل نصف تفاحة ؛ إنه لون ورائحة وطعم وملمس وشعور الجلد.
تكيف الجلد المرتبط بالهرمونات. يمكن أن تؤثر عواطفنا وأفكارنا وعاداتنا وتربيتنا وأشياء أخرى كثيرة في ذلك. تختلف بشرة كل شخص ، مثل بصمات الأصابع. هناك فرمونات أساس انسجام الجلد. تحافظ جميع الكائنات الحية على تفاعلاتها مع الكائنات الحية الأخرى من نوعها من خلال الفيرومونات ، وهي نوع من التركيب الشبيه بالهرمونات. آثار الفيرومونات على البشر من خلال آليات اللاوعي. يتم إطلاق الفيرومونات ، وهي مكثفة ومهيمنة ، في بيئات نتفاعل فيها مع الآخرين ونعطي رسائل غير واعية عنا.
يُعرف الفرمون أيضًا بنوع الهرمون الذي يؤثر على الدافع الجنسي. تساعد الفيرومونات ، جنبًا إلى جنب مع تصورات الأعضاء الحسية الأخرى ، الشخص على التمييز بين الخير والشر ، والمطلوب وغير المرغوب فيه ، وما يحب ويكره. لأن الفيرومونات يمكن أن تؤثر على المركز الحسي للدماغ متجاوزة المنطق. نظرًا لأن الشخص يعيش في المجتمع ، فإنه يحاول التحكم في عواطفه وسلوكياته. ومع ذلك ، فإن تأثيرات الفيرومونات هي السبب في عدم إمكانية مثل هذا التحكم دائمًا. على سبيل المثال ، الحب من النظرة الأولى هو نتيجة انسجام كبير للفيرومونات. "تنافر الجلد" هو أن الزوجين لا يشعران بالراحة عند لمس بعضهما البعض ، ولا يشعران بالرغبة الجنسية والمتعة ، ويفهمان ذلك من خلال الشعور بأن نفس أقطاب المغناطيس تتنافر عند اتصالهما ببعضهما البعض لأول مرة.أهم مؤشر على عدم توافق الجلد هو قلة الرغبة الجنسية تجاه الشريك. لهذا السبب ، لا يمكن للأزواج الذين يعانون من عدم توافق الجلد أن يتمتعوا بحياة جنسية مُرضية ويتباعدون عن بعضهم البعض بمرور الوقت. في بعض الأحيان ، قد يحدث عدم توافق الجلد بسبب عدم التوافق الجنسي ، أي أن المتزوجين حديثًا الذين لا يعرفون بعضهم البعض ولا يعتادون على بعضهم البعض قد لا يكونون قادرين على التكيف مع بعضهم البعض بسبب الإثارة الشديدة وقلة الخبرة. ومع ذلك ، يمكن للأزواج الذين يحبون بعضهم البعض التغلب على هذه المشكلة بمرور الوقت وبالتفاهم المتبادل. لذلك ، فإن تناسق الجلد "هدية" وعدم توافق الجلد هو "مشكلة نفسية" يجب حلها.
بالحديث عن فقدان الشهية الجنسي (الجماع) .. لماذا يحدث وكيف يتم علاجه؟ ما هي واجبات الزوجين؟
الرغبة الجنسية فطرية في البشر. يتدفق نهر النشاط الجنسي داخل الإنسان. في حالة التردد الجنسي ، يتم بناء سد على هذا النهر ولا يمكن أن يتدفق النهر. السد هو أي شيء يسبب النفور الجنسي. من أجل حل المشكلة لا بد من كسر هذا السد ، أي التركيز على الأسباب والقضاء عليها. لكي يتدفق النهر عند تدفق أعلى ويكسر السد ، يجب أن تمطر. المطر يعني إثارة الروح والجسد. الإحجام الجنسي هو عدم الرغبة في الانخراط في النشاط الجنسي على الرغم من التحفيز الجنسي الكافي ونقص الرغبة الجنسية.العوامل التي تضمن الرغبة الجنسية الكافية هي الدافع البيولوجي ، واحترام الذات الكافي ، والتجارب الإيجابية السابقة في النشاط الجنسي ، والعلاقة الجيدة مع الشريك في المجالات غير الجنسية. يمكن أن تؤدي المشاكل في واحد أو أكثر من هذه العوامل إلى انخفاض الرغبة الجنسية. في بعض الأحيان ، يمكن أن يحدث فقدان الشهية الجنسي نتيجة خلل جنسي آخر.يعتبر فقدان الشهية الجنسي من أهم المشاكل في الزواج وهو ليس مرضا ولكنه خلل في الوظيفة الجنسية يمكن علاجه في معظم الأوقات. إن القضاء على مشكلة الإحجام الجنسي له أهمية كبيرة من حيث زيادة السعادة ونوعية الحياة لكل من الشخص وشريكه. ومع ذلك ، فإن قصص الحياة وعمليات التطور النفسي والتجارب والصراعات والصدمات التي تكمن وراء مشكلة فقدان الشهية الجنسي التي ظهرت نتيجة لذلك هي أعمق بكثير وأكثر تعقيدًا. لدرجة أن فقدان الشهية الجنسي هو قمة جبل الجليد من حيث هذه المشاكل.لهذا السبب ، فإن حل مشكلة فقدان الشهية الجنسي التي يعاني منها الرجال والنساء من أجل رؤية الجزء الموجود أسفل الجزء المرئي من الجبل الجليدي يتطلب عملية علاج جنسي متعددة الأوجه. بعد إجراء الفحوصات والاختبارات اللازمة في المستشفى لأسباب فسيولوجية ، يجب استشارة معالج جنسي للتحقيق في الأسباب النفسية وفهمها وحلها. في هذه العملية ، من المهم للغاية أن يكون الزوجان متفهمين ومتسامحين تجاه بعضهما البعض.
"القذف المبكر ليس مرضًا"(الجماع)
في الواقع ، أعتقد أن هذا ليس متوسطًا ، ولكن بالنظر إلى أن الهواجس الزمنية والوقت موجودة في كل زوجين تقريبًا ، كم مرة يضطر الأزواج لممارسة الجنس من أجل الحصول على حياة جنسية مثالية؟
يلعب الجنس دورًا مهمًا جدًا في العلاقات ، لكن ليس من الصحيح المبالغة فيه كثيرًا وجعله معنى للحياة ، أو إعادة ضبطه تمامًا. لأن الجنس هو أساس العلاقة الصحية والسعيدة ، والعلاقة الصحية والسعيدة تكمن في أساس الجنس. لهذا السبب ، يجب أن يُنظر إلى الجنس على أنه حاجة جسدية مثل تناول الماء وشربه ، وحاجة روحية مثل الشعور بالحب والتقدير. يخلق الجنس رابطة مثالية ومميزة مع أحد أفراد أسرته أو أحد أفراد أسرته. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للجنس أن يحافظ على العلاقة القائمة على قيد الحياة من خلال تحريرها من دورتها الروتينية وتخفيف إرهاق الزوجين. لأن الزوجين الجنسيين يترابطان ، ويظهران مدى حبهم وتواصلهم مع بعضهم البعض ، ويجعلهم أكثر مقاومة للتوتر والظروف الصعبة. من الطبيعي أن يمارس الزوجان الجنس مرتين في الأسبوع على الأقل ، ولكن يتمتع كل زوجين بوتيرة جنسية سعيدة. المهم أن يكون الجنس بوتيرة ترضي الطرفين.
ما الذي يسبب سرعة القذف؟ كيف يتم العلاج؟ وهل هذه مشكلة كبيرة بين الأزواج؟ ( الجماع)
القذف المبكر ليس قصورًا جنسيًا أو مرضًا ، إنه "عدم توافق جنسي بين الزوجين" ، إنه مشكلة "نقص السيطرة الجنسية". على الرغم من استخدام عبارة "سرعة القذف" بشكل شائع لهذه المشكلة ، إلا أن " القذف غير المنضبط " أو " القذف غير الطوعي "”تصريحات تشرح الوضع بشكل أكثر دقة. لأن كلمة "مبكر" تشير إلى مدة نسبية قد تختلف من شخص لآخر. يختلف وقت القذف بالنسبة للزوجين نفسه ، ناهيك عن الفروق بين الأزواج. على سبيل المثال ، قد يرغب الزوجان في ممارسة الجنس البطيء والهادئ والمطول يومًا ما ، وممارسة الجنس بسرعة كبيرة جدًا في يوم آخر. لذلك ، فإن "سرعة القذف" هي قذف الرجل قبل الوقت الذي يريده هو وشريكه. المشكلة هنا هي أن القذف لا يمكن أن يتحقق في الوقت المطلوب ، أي أن الرجل لا يمكنه التحكم في رد فعل القذف.
يعتبر القذف المبكر مشكلة ناتجة عن أسباب نفسية أو جسدية أو ظرفية أو متعلقة بالعلاقة والحل مخفي في سببها . لذلك ، من المهم جدًا تحديد وفهم سبب سرعة القذف . يتم الوصول إلى الحل عندما يتم القضاء على سبب القذف المبكر. يمكن حل مشكلة سرعة القذف بالكامل من خلال العلاجات المناسبة التي تقضي على الأسباب الجسدية والعلاج الجنسي لأسباب نفسية.
من الطبيعي والمعتاد أن تعاني من سرعة القذف في بعض الحالات أو مع بعض الشركاء. على سبيل المثال ، يعتبر القذف المبكر أمرًا شائعًا لدى الرجال الذين يمارسون الجنس لأول مرة. ومع ذلك ، فهذه ليست مشكلة دائمة ، ونقص المعرفة والخبرة ، والتوتر ، والقلق ، والإفراط في التحفيز ، إلخ هذا يعتمد على الأسباب. في وقت لاحق ، مع زيادة التجارب الجنسية ، يتم تعلم التحكم في القذف. عادة ما تكون المواقف الأخرى التي لا يمكن فيها التحكم في القذف ناتجة عن عوامل نفسية. الأسباب الرئيسية لهذه الأسباب هي قلة الثقة بالنفس ، والاكتئاب ، والقلق ، واضطرابات الشخصية ، واضطرابات الهوية الجنسية ، وقلق الفشل الجنسي ، والصراعات اللاواعية. بصرف النظر عن ذلك ، هناك سبب مهم آخر لمشكلة سرعة القذف لدى الأزواج وهو اضطراب الاتصال في العلاقة ، والصراعات العاطفية ، والخداع ، إلخ. هي مشاكل مثل.يمكن أيضًا ملاحظة سرعة القذف لأسباب جسدية وأمراض وتعاطي المخدرات (أدوية الإنفلونزا وأدوية الحساسية). على سبيل المثال ، أمراض البروستاتا مثل التهاب البروستاتا والتهاب الإحليل وأمراض المسالك البولية مثل التهابات المسالك البولية ونقص المغنيسيوم قد تؤدي إلى سرعة القذف. يمكن أن تتسبب الصدمات والإصابات في المنطقة القطنية أو الحبل الشوكي أو القضيب أيضًا في فقدان أو فقدان التحكم في القذف. قد تحدث مشكلة سرعة القذف أيضًا كأثر جانبي لاستخدام بعض الأدوية أو التوقف عن تناولها.
"قد يحتاج الأزواج إلى التخلي عن عاداتهم الجنسية السابقة قبل الحمل" (الجماع)
ماذا لو تحدثنا عن الجنس بشكل عام أثناء الحمل؟ ما هي النصيحة التي تقدمها للأزواج الذين يكون أزواجهم حاملاً فيما يتعلق بحياتهم الجنسية؟
تستمر الحياة الجنسية ، الموجودة في كل مرحلة من مراحل الحياة ، أثناء الحمل. ومع ذلك ، عندما لا يكون لدى الأمهات الحوامل والآباء معلومات كافية حول هذا الموضوع ، فإنهم يعانون من " الخوف من الحياة الجنسية أثناء الحمل ". يعتبر الحمل فترة مهمة تحدث فيها تغيرات جسدية ونفسية للأمهات الحوامل. خلال هذه الفترة ، تحدث بعض التغييرات في الحياة الجنسية. يتم تقييم كل فترة حمل بشكل منفصل بسبب خصائصها الفريدة ، كما أن التغيرات في الحياة الجنسية تظهر أيضًا اختلافات خاصة بهذه الفترات.
الأعراض مثل الغثيان والتعب والنعاس وحنان الثدي شائعة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. قد تشعر بعض النساء بالاشمئزاز من رائحة شريكهن. كما أن زيادة المسؤوليات ، والشعور بالأمومة ، وقلق الولادة ، والأعباء المالية ، والقيود الاجتماعية ، والتقلبات العاطفية ، والتغيرات الجسدية التي ستحدث أثناء تقدم الحمل ، قد تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية ، وبالتالي الحاجة إلى الجماع وانخفاض وتيرة الاتصال الجنسي بالإضافة إلى ذلك ، فإن لمس الثدي أثناء الجماع أثناء المرحلة الأولى من الحمل يسبب ألمًا أكثر من المتعة ، وزيادة حساسية المنطقة التناسلية ، وبالتالي الألم أثناء إدخال القضيب قد يؤدي أيضًا إلى انخفاض الرغبة الجنسية.
من الشهر الرابع من الحمل ، تتكيف الأم الحامل مع التغيرات الجسدية وتبدأ الأعراض التي تظهر في الأشهر الأولى بالاختفاء تدريجياً. الأم الحامل التي تتخلص من الشكاوى الجسدية وتكون سعيدة لأنها تشعر بحركات الطفل تزيد أيضًا من اهتمامها بالجماع. يستمر الدم في منطقة الأعضاء التناسلية والثدي خلال هذه الفترة أيضًا. تسمح زيادة تدفق الدم للأم الحامل بتجربة النشوة بشكل أكثر كثافة. قد تؤدي الانقباضات القوية أثناء الجماع والقذف بعد الشهر السادس من الحمل إلى انخفاض الرغبة الجنسية. الخوف من الولادة الذي يظهر عند النساء بسبب اقتراب الولادة يتسبب في أن تكون الحياة الجنسية ثانوية.
قد تكون بعض الأوضاع الجنسية مؤلمة أثناء الجماع في المراحل المتأخرة من الحمل. زيادة تدفق الدم والتقلصات الشديدة في منطقة الحوض تزيد من المتعة أثناء الجماع وشدة القذف. يمكن للنساء اللواتي يخضعن لهذه العمليات مواصلة حياتهن الجنسية حتى الأسابيع الأربعة الأخيرة في الحمل الطبيعي حيث لا يتم تحديد أي موقف خطر. ومع ذلك ، هناك بعض النقاط التي يجب أن ينتبهوا لها هم وشركائهم من أجل عدم الإضرار بالحمل. قد يحتاج الأزواج إلى التخلي عن عاداتهم الجنسية السابقة قبل الحمل.اعتبارًا من الشهر الخامس من الحمل ، يجب تفضيل الوضعيات التي تكون المرأة في الأعلى لمنع الضغط على البطن. يجب تجنب الحركات المفاجئة وغير المنضبط ، خاصة في الشهر السابع. في حالات الحمل المحفوفة بالمخاطر ، يجب اتباع نصيحة طبيب التوليد.
أهم نقطة لا يجب نسيانها هي هذه ؛ الأمومة والأبوة ليسا مقدسين ، والمقدس هو المطالبة بهوية الذكر والأنثى والحفاظ على حياة أسرية سعيدة كشخصين بالغين.المعالج النفسي Cem Keçe
هناك اللاجنسية التي أحدثتها هوية الأم ( الجماع)
ما العمل لمنع تحول علاقة الزوج والزوجة إلى واجب أبوي بعد طفولتهما؟ ما هي اقتراحاتك للأزواج الذين لديهم أطفال؟
عندما يصبح الزوجان آباء ، تأخذ الأمور بعدًا مختلفًا تمامًا. إنجاب طفل خلال هذه الفترة يمكن أن يغير ديناميكية العلاقة بين الزوجين. يواجه الزوجان تغييرات ليس فقط في علاقاتهما العاطفية ، ولكن أيضًا في العديد من القضايا مثل النوم والطعام والتجمع في المنزل والأدوار الاجتماعية والمسؤوليات والحياة الجنسية والتوقعات والأقارب وقد يواجهون صعوبة في التكيف مع هذا. لتمرير هذه الفترة بطريقة صحية ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب على الرجال أن يفهموا التغيير الذي تحدثه الأم في عالم النساء. لأن الأم تواجه أكبر تغيير هنا. الأمومة دور تبدأ المرأة في العيش بيولوجياً مع الحمل ، وهي بلا شك ظاهرة مقدسة. أيًا كان المجتمع الذي تنظر إليه اليوم ، هناك اللاجنسية التي أحدثتها هوية الأمومة.ومع ذلك ، فإن ترك هذه الهوية خارج غرفة النوم يجب أن تكون أولاً امرأة ثم أم. خلاف ذلك ، سوف تختفي الأنوثة في الأمومة.
الأبوة هي دور يبدأ الأولاد في تعلمه مع ولادة طفل. في حين أنه من الممكن أن يكون الرجل أباً لعشرات الأطفال دون أن يعرف ذلك ، فإنه لا يمكن للمرأة أن تصبح أماً دون أن تدرك ذلك. لهذا السبب ، ولأداء دور الأب ، يجب على الرجل بذل الجهد والجهد والحرمان من النوم ورعاية الطفل. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يشعر بها أنه أب. بعد ولادة الطفل ، من أجل قضاء الأيام المزدحمة في انتظار الزوجين دون إيذاء بعضهما البعض ودون الإضرار بزيجاتهم ، يجب على كل من الرجال والنساء تحمل مسؤولية الطفل ، والتفاهم تجاه بعضهم البعض ، وإظهار حبهم واهتمامهم أكثر ، ودعم بعضهم البعض ، ومحاولة حل المشاكل بطريقة متسامحة وحكيمة.
ومع ذلك ، فإن أهم نقطة لا ينبغي نسيانها هي هذه ؛ الأمومة والأبوة ليسا مقدسين ، والمقدس هو المطالبة بهوية الذكر والأنثى والحفاظ على حياة أسرية سعيدة كشخصين بالغين.
هناك أسئلة كثيرة بخصوص الليلة الأولى بين الزوجين أو الجماع الأول، وفي هذا المقال سوف نستعرض أهمها.
استعدادات ما قبل الجماع: دليلك للمرة الأولى وكل مرة
إن الاستعداد الصحيح للجماع يجعل العملية أكثر سهولة، ويجعل تجربة الجماع تجربة ممتعة وصحية للزوجين. إليك دليل الاستعدادات ما قبل الجماع:
1- النظافة الشخصية أولاً - الجماع
عليك عدم إهمال نظافتك الشخصية، ويفضل أخذ حمام قبل عملية الجماع، إذ أن تجربة الجماع تكون أفضل عندما يشعر كل من الشريكين بأن جسم الاخر نظيف كلياً وخالي تماماً من الروائح الكريهة.
ومن المهم هنا بشكل خاص تنظيف الأعضاء التناسلية جيداً. قد يبدو الأمر بديهياً، ولكن يجدر بنا التنويه إليه مرة أخرى هنا، إذ يجب الحرص على إزالة الشعر من المناطق الحساسة عند الشريكين، ولكن يجب اختيار طريقة إزالة الشعر المناسبة لجسمك.
كما يفضل أن يقوم الرجل بشكل خاص بتقليم أظافره قبل الجماع، لتجنب حصول أية خدوش أو جروح، فخدش الشريكة قد لا يكون فكرة جيدة أثناء عملية الجماع.
2- الذهاب إلى المرحاض مرة أخيرة - الجماع
يجب الحرص على التبول أو إخراج الفضلات قبل الجماع وتنظيف المنطقة التناسلية جيداً بعد ذلك، فالحاجة لاستخدام المرحاض في منتصف عملية الجماع قد يفسد عليكما الليلة تماماً.
3- تجنب تناول هذه الأطعمة - الجماع
هناك بعض أنواع الأطعمة التي قد تجعل رائحة الأعضاء التناسلية وإفرازاتها جميلة ويجب الحرص على تناولها قبل الجماع، مثل: الأناناس، التوت البري، الليمون، التفاح.
بينما هناك أنواع أخرى قد تؤثر سلباً على رائحة المهبل والأعضاء التناسلية وإفرازاتهاعموماً، ويفضل تجنبها تماماً قبل الجماع، مثل: اللحوم الحمراء، البصل، الثوم، الملفوف، الكحوليات، الهليون.
4- الرياضة سوف تساعدكما كثيراً - الجماع
تحتاج عملية الجماع من الشريكين لقدرة معينة على التحمل الجسماني حتى تكون التجربة جميلة وممتعة للطرفين، لذا يجب على الزوجين الحرص على إجراء التمارين الرياضية بانتظام، حتى الخفيف منها.
كما أن الرياضة تساعد عموماً في زيادة ثقة الشريك بجسمه وجعله أكثر تقبلاً لعملية الجماع.
5- شرب كمية كافية من الماء - الجماع
إن حصول الشخص على كمية كافية من الماء قبل العملية الجنسية أمر هام جداً، فالجماع عملية يحصل فيها تعرق كثير للشريكين، الأمر الذي سوف يجعلهما بحاجة لكمية كافية من الماء في داخل الجسم.
الحصول على ماء كافي سوف يساعد على التقليل من التعب الذي سيشعر به الشريكان خلال الجماع، كما سوف يساعد على جعل الجماع يدوم فترة أطول لزيادة متعة الشريكين.
6- الحصول على نوم كافي في الليالي السابقة - الجماع
إن الحصول على قسط كافي من النوم هو أمر هام لصحة الجسم عموماً، كما أن نوم الشريكين جيداً في الليالي السابقة للجماع ولساعات كافية يساعد على تقليل كمية التعب الناتجة عن الجماع وجعل العملية تدوم أطول.
وتوصي بعض الجهات بنوم الشخص يومياً فترة تتراوح بين 6-8 ساعات ليلاً.
7- تهيئة الأجواء المناسبة - الجماع
يجب الحرص على القيام ببضعة أمور صغيرة وبسيطة لتهيئة الجو وتجنب أي مشتتات، وهذه أهمها:
ارتداء ملابس مثيرة، مع الابتعاد عن الملابس التي تحتوي على الكثير من الأزرار والتي يصعب خلعها.
إطفاء الهاتف من أجل تجاهل أية مكالمات أو إشعارات عليه والتركيز على الجماع والجو الحميمي الدافئ دون مشتتات.
إذا كانت الشريكة ذات شعر طويل، فيفضل أن تقوم بربطه كي لا يشكل عائقاً أثناء الجماع.
الاحتفاظ بواقي ذكري في متناول اليد داخل غرفة النوم، في حال كان الزوجان يرغبان في عدم الإنجاب بعد.
في حال تواجد قطة في البيت مثلاً، قوما بوضعها في غرفة أخرى وإغلاق الباب، أو اتركاها خارج غرفة النوم مع غلق باب الغرفة جيداً.
8- إزالة المكياج - الجماع
يفضل أن تقوم المرأة بإزالة مكياج العيون قبل الجماع، لتجنب أي فوضى على الوجه قد تنتج مع التعرق والحركة أثناء الجماع.
في المقابل يجب الحرص على استعمال مرطب الشفاه قبل الجماع كما ويجب الحرص على تطبيق مرطب برائحة تحبانها على الجسم قبل الجماع كذلك، لإضفاء نعومة ورائحة محببة!
9- فرشاة الأسنان لا تكفي، خيط الأسنان أهم! - الجماع
إن تنظيف الأسنان واللثة بالفرشاة والمعجون غير كافي للحفاظ على نظافة الفم ورائحة النفس المنعشة، بل يجب كذلك الحرص على استخدام خيط الاسنان لإزالة أي بقايا طعام عنيدة عالقة، أو أية أوساخ متراكمة وغير مرئية.
ويفضل استخدام خيط الأسنان بشكل خاص من قبل المدخنين.
مدة الجماع: ما هو الطبيعي
يتسائل البعض عن المدة الصحيحة والطبيعية للجماع وما هو الوقت الطبيعي لذلك، خاصة اذا ما عرفنا ان هناك عدة أمور يمكن أن تؤثر على مدة الجماع والوقت الذي يقضيه الزوجين.
مدة الجماع: ما هو الطبيعي
عادة ما يستمر الجماع المهبلي من ثلاث إلى سبع دقائق، فأن الجماع الذي يستمر من دقيقة الى دقيقتين يعتبر قصير جدا، والجماع الذي يستمر من 10 الى 30 دقيقة يعتبر طويل جدا. اليكم التفاصيل.
هناك العديد من الأمور التي قد تؤثر على مدة الجماع بين الزوجين، بعضها يخص الرجل والبعض الاخر يخص المرأة، تعرف عليها الان:
1- العمر
مع تقدمك في العمر فقد يستغرق وقتا أطول لتصل الى الأنتصاب وهي أكثر صعوبة لتحقيق والمحافظة عليها.
كما أن التغيرات الهرمونية تسهم في أشياء مثل جفاف المهبل وإنخفاض الرغبة الجنسية.
2- سرعة القذف ومدة الجماع
قد يعاني منه الرجل من مشاكل على صعيد قدراته الجنسية مثل سرعة القذف مثلا، وهي احدى المشاكل التي تحصل مع الرجل.
تكون هذه المشكلة على شكل عدم قدرة الرجل التحكم بعملية القذف لديه وبالتالي يقذف الرجل السائل المنوي قبل أن تصل المرأة الى الرعشة الجنسية وهذا يحول دون استمتاعها بالعلاقة، حيث تؤدي سرعة القذف الى تقليل مدة الجماع بين الزوجين الى حد أقصى.
3- تأخير عملية القذف
كما أن هناك من يعانون من تأخير عملية القذف وهي الحالة التي يعاني فيها الرجل من صعوبة في القذف وإخراج المني على الرغم من مرور وقت طويل على بدء عملية الجماع.
وبالتالي هذا الأمر يزيد من مدة عملية الجماع بصورة مفرطة وأكثر مما يحتاج الزوجين.
4- فشل القذف
من الممكن أيضا أن يعاني الرجل من الفشل الكلي للقذف، وفي هذه الحالة يمكن للرجل والمرأة الوصول الى مرحلة النشوة والرعشة الجنسية بشكل طبيعي ولكن لا يستطيع اخراج السائل المنوي.
وقد تشهد العلاقة الجنسية لدى من يعانون من هذه الحالة اما سرعة في الوصول الى النشوة للرجل أو تأخرها.
5- عسر النشوة
أما بالنسبة للمرأة، فقد تعاني من حالة قد تعرف باسم عسر النشوة أو صعوبة الوصول الى النشوة.
على الرغم من مرور وقت كافي على عملية الجماع وقيام الرجل بما يكفي سواء بعملية الايلاج أو المداعبة أو حركات الاثارة، إلا أن المرأة قد تعاني من تأخر في النشوة.
كل هذه الأمور تؤثر على مدة الجماع واستمرارية العلاقة الجنسية في كل مرة بين الزوجين، اما بزيادة الفترة أكثر من اللازم أو بقصرها بشكل يحول دون وصول الرجل والمرأة للنشوة.
ويؤثر أيضا ما تعريفك لعملية الجماع، والتوقعات الفردية والرغبات المتبادلة جميعا على مدة ممارسة الجنس، يمكن أيضا أن تستشير الطبيب إذا كنت قلقا.
لمشاهدة جميع مواضيع الثقافة الجنسية
- الحب عنصر أساسي في الحياة Love is an essential element in life
- لماذا الجنس مهم جدا عند الزوجين married couple ؟
- بدون الاتصال الجسدي والجنسيphysical and sexual contact ، ستنهار علاقتك
- علاج ضعف الانتصاب: الماضي والحاضر والمستقبل
- الثقافه الجنسيه والنشاط الجنسي عند الرجال
- مساج - تدليك الظهر للكبار
- العلاقة الحميمية - 10 فوائد صحية مؤكدة علميًا للجنس
- الخوف من العلاقة الحميمة كزوجين
- ما هو البرود الجنسي؟ الأسباب والأعراض والعلاجات الممكنة
- العنف ضد المرأة: أهمية التربية الجنسية
- احتياج المرأة ممارسة الجنس وفياجرا الفتيات
- الفياجرا وتعليمات الاستخدام
- الفياجرا ونجاح الصيادلة في ابتكار دواء يعيد إشعال الرغبة الجنسية لدى النساء
- العجز الجنسي عند البالغين: الأعراض ، الأسباب ، العلاج
- الحقيقة الكاملة عن العجز الجنسي على لسان طبيب المسالك البولية (18+)
- الطقوس الجنسية الأكثر إثارة للاهتمام في التاريخ!
- الحياة الجنسية في مصر القديمة , وممارسة الجنس على نهر النيل
- يجب توفير التربية الجنسية الإلزامية للأزواج الصغار المتزوجين حديثًا
- ماذا يجب أن يفعل الأزواج الذين يعانون من مشاكل جنسية؟
- الرغبه الجامحه | الجماع والزواج واستعدادات ما قبل الجماع: دليلك للمرة الأولى وكل مرة
- أسرار هزة الجماع والنشوة عند النساء Orgasm
- لماذا تعتبر هزة الجماع Orgasm صحية للنساء
- أفضل أوضاع الجماع Intercourse positions الأكثر متعة للمرأة
- أفضل المناطق المثيرة للشهوة الجنسيةSexual للنساء
- علاج سرعة القذفPremature ejaculation وأفضل تقنيات لتحسين الحالة
الرغبة
الرغبة الجنسية
الرغبة الجامحة
الرغبة المتوحشة
رغبة متوحشة
اعراض الشهوة عند الرجل العازب
وصفات لزيادة الرغبة عند الرجال
اكلات لزيادة الرغبة عند النساء
حبوب لزيادة الشهوة عند الرجل
اسباب عدم رغبة الزوجة بزوجها
طريقة اشباع الرغبة لغير المتزوجين
زيادة الرغبة عند النساء
اسباب زيادة الشهوة عند الرجال
ضعف الرغبة المفاجئ
اسباب زيادة الرغبة عند الرجال
اسباب زيادة الرغبة اثناء الدورة
زيادة الرغبة الجنسية
دواء لزيادة الشهوة عند الرجال
متى تشعر الانثى بالرغبة
اكلات تزيد الشهوة عند المرأة
لزيادة الشهوة عند الرجال
ادوية لاثارة الشهوة عند الرجال
علاج عدم الاحساس بالجماع عند الرجال
الرغبه
زيادة الشهوة
تقوية الرغبة عند المراة
تقوية الشهوة عند الرجل
زيادة الرغبة عند الرجال
علاج ضعف الرغبة عند الرجل بالاعشاب
زيادة القدرة الجنسية
اعشاب لزيادة الشهوة عند النساء
فقدان الشهوة وضعف الانتصاب
حبوب لزيادة الرغبة عند الرجال
اكلات لعلاج البرود الجنسي عند النساء
تقوية الرغبة عند الرجل
اوقات زيادة الشهوة عند الرجل
اسباب الرغبه الشديده للجماع
زيادة الرغبة للرجال
لزيادة الرغبة عند المراة
اسباب زيادة الرغبة عند البنات
الشهوة عند النساء
ادوية لزيادة الرغبة عند الرجال
اطعمه تزيد الرغبه للنساء
زياده الرغبه للسيدات
الشهوة عند الرجل
اكلات تزيد الرغبة عند النساء
فقدان الرغبة الجنسية
رغبة جنسية
اعشاب لتقليل الشهوة عند النساء
تخفيف الشهوة عند النساء
اسباب ضعف الرغبة عند النساء
كيف ازيد الرغبة عندي
فيلم الرغبة المتوحشة
الرغبة الجامحة عند المراة
زيادة الشهوة وقت الدورة الشهرية
الطاقة الجنسية
اكلات تزيد الشهوة عند النساء
اسباب انعدام الرغبة عند الرجل
تمارين لزيادة الرغبة
عدم الرغبة الجنسية
زياده الرغبه للرجل
دواء يقلل الشهوه عند النساء
زيادة الرغبة عند الرجل
علاج ضعف الرغبة عند النساء
اسباب انعدام الرغبة عند المراة
ادويه تزيد الشهوه عند النساء
علاج تقوية الشهوة عند الرجل
الرغبة الجنسية عند المرأة
اسباب عدم الرغبة بالجنس عند الرجل
اسباب قلة الرغبة عند الرجال
ادوية زيادة الرغبة عند النساء
اسباب عدم الرغبة الجنسية
اسباب قلة الرغبة عند الرجل
اسباب زيادة الشهوة قبل الدورة
دواء لتقليل الشهوة عند النساء
علاج زيادة الشهوة عند النساء
كيفية زيادة الرغبة عند النساء
اسباب عدم الشعور بالرغبة بالجنس
اشياء تقلل الشهوة عند النساء
انخفاض الرغبة عند المراة
عدم الرغبة بالجماع
الرغبة في الجنس
اطعمة تزيد الرغبة للرجال
زيادة الرغبة
شي يزيد الشهوه عند الرجل
الرغبة الجنسية عند الرجل
انخفاض الرغبة عند الرجل
سبب زيادة الشهوة عند المرأة
هل تزيد الشهوة في الشتاء
ادويه زياده الرغبه
انعدام الرغبة الجنسية
اعشاب تقلل الشهوة عند النساء
اسباب فقدان الرغبة عند المراة
فقدان الرغبة عند الرجل
زيادة الشهوه عند الرجل
اسباب فقدان الرغبه عند الرجل
كيف ازيد الشهوة عند الرجل
زيادة الشهوة الجنسية
انعدام الرغبة عند الرجل
رغبة الرجل
اسباب قلة الشهوة عند الشاب
هرمون الشهوة عند الرجل
اطعمة تقلل الرغبة عند المرأة
وصفات لزيادة الرغبة عند النساء
اكلات لزيادة الشهوة عند النساء
زيادة الرغبة الجنسية عند النساء
تقوية الرغبة الجنسية
زيادة الرغبة عند المراة
حبوب زيادة الشهوة عند الرجال
مأكولات تزيد الرغبة عند المرأة
زياده الشهوه
اسباب انخفاض الرغبة عند الرجل
اطعمة تزيد الرغبة عند المرأة
كيفية زيادة الشهوة عند الزوجة
زيادة الشهوة للرجل
زيادة رغبة الزوجة
عدم الرغبة في الجنس
طريقة زيادة الشهوة للمراة
الرغبه الشديده في الاكل من علامات الحمل
اسباب عدم الرغبه عند النساء
لزيادة الرغبة الجنسية
كيفية زيادة الرغبة عند الرجل
الرغبة عند الرجل
علامات رغبة المراة فى الرجل
اعشاب لزيادة الرغبة للنساء
الشهوة الجنسية عند المرأة
ضعف الرغبة عند الرجال
حبوب زيادة الشهوه
اسباب الرغبه الشديده للجنس عند النساء
ادويه لزياده الرغبه عند المراه
لزيادة الرغبة عند الزوج
علاج عدم الرغبه عند النساء
الشهوة الزائدة عند الرجل
اشياء تزيد الشهوة عند الرجال
كيفية زيادة الرغبة الجنسية
كيف تزيد الشهوة عند الرجل
فيلم الرغبه المتوحشه
لزيادة الرغبة عند الرجل
لزيادة الرغبة عند الرجال
زيادة الرغبه بطرق طبيعيه
زيادة الشهوة عند النساء
حبوب تخفف الشهوه للنساء
مشروبات تقلل الشهوة عند النساء
زيادة شهوة الرجل
كيفية زيادة الشهوة عند الرجل
زيادة الشهوة عند المرأة
لبان لزيادة الرغبة عند النساء
ادوية لزيادة الرغبة للرجال
انعدام الرغبة عند المراة
زيادة الشهوة عند الرجل
زيادة الشهوة للرجال
فقدان الشهوة عند الرجال
لزيادة الشهوة عند الرجل
ادوية تزيد الرغبة عند النساء
ادوية زيادة الرغبة عند الرجال
زياده الرغبه عند السيدات
قلة الرغبة وضعف الانتصاب
اشباع الرغبة لغير المتزوجين
اسباب انخفاض الشهوة عند النساء
اسباب ضعف الرغبة والانتصاب
ما سبب عدم الرغبة بالجماع
زيادة الرغبة الجنسية للنساء
زيادة الشهوة عند الرجال
حبوب زيادة الرغبة عند الرجال
اكلات تزيد الشهوة للمراة
دواء زيادة الشهوة عند الرجال
تقليل الرغبة الجنسية
اطعمة تقلل الرغبة عند الرجل
تقوية الرغبة والانتصاب
زيادة الشهوه
حبوب تقلل الشهوه عند النساء
لماذا تزيد الشهوة وقت الدورة
فقدان الشهوة
ادوية لزيادة الشهوة عند النساء
الشهوة الجنسية عند الرجل
زيادة الشهوه بعد الدوره
الرغبة الجنسية قبل الدورة
اطعمة تزيد الرغبة عند النساء
علاج الشهوة عند النساء
زيادة الشهوه للمرأه
كيفية زيادة الشهوة
اسباب نقص الرغبة عند الرجل
رغبة الجنسية
اسباب انخفاض الشهوة عند الرجل
الرغبة في الجماع
علاج ضعف الشهوة عند النساء
اشياء تزيد الشهوة عند الرجل
عدم الرغبة في الزواج عند الرجال
افضل دواء لزيادة الرغبه عند الرجال
اطعمة لزيادة الرغبة عند النساء
اسباب زيادة الشهوة عند المراة
زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال
اسباب عدم الرغبة بالجنس
انقطاع الشهوة عند الرجل
ادويه تزيد الرغبه عند الرجل
مأكولات تزيد الشهوة عند المرأة
اسباب نقص الشهوة عند الرجل
انعدام الشهوة عند الرجل
اسباب عدم الشهوة عند الرجل
اسباب فقدان الشهوة عند الرجال
اسباب قلة الرغبة عند السيدات
حبوب تزيد الرغبه عند الرجال
انعدام الرغبه عند الزوجه
علاج عدم الشهوة للنساء
زيادة الرغبة قبل الدورة الشهرية
دواء الشهوة للنساء
افضل دواء لزيادة الرغبة عند النساء
كيف ازيد رغبة زوجي بالجماع
اسباب زياده الشهوه عند البنت
زياده الشهوه بطرق طبيعيه
رغبة الرجل في المراة
فيتامينات لزيادة الرغبة عند النساء
ادوية تزيد الرغبة عند الرجال
ضعف الرغبه الجنسیه
طرق لزيادة الرغبة عند النساء
عدم الشهوة عند الرجال
الرغبة الجنسية عند الرجال
اكل يزيد الرغبه عند الرجل
اشباع الرغبة
اشياء تزيد الرغبة عند الرجال
دواء يزيد الرغبة عند الرجال
لزيادة الرغبة والانتصاب
اسباب ضعف الشهوة عند الرجال
اشياء تزيد الرغبه عند الرجل
ما سبب زيادة الشهوة عند المراة
كيف تكون الشهوة عند النساء
الاطعمة التي تزيد الرغبة عند المراة
اعشاب لتقوية الرغبة عند المراة
تقوية الشهوة
علاج زيادة الرغبة عند الرجال
ما الذي يزيد الرغبة عند المراة
كيف تزيد الرغبة عند الرجل
طرق لزيادة الشهوة عند المرأة
كيف تزيد الشهوة
فقدان الرغبة عند المراة
قلة الشهوة
زيادة الرغبة الجنسية للرجال
دواء لزيادة الرغبة عند الرجل
ما هي الشهوة الجنسية
نقص الرغبة عند الرجل
انخفاض الرغبة الجنسية
اشياء تقلل الشهوة عند الرجال
علاج لزيادة الرغبة عند النساء
لزيادة الرغبة
انعدام الشهوة عند المرأة
ادويه علاج البرود الجنسي عند الرجال
اسباب عدم وجود الشهوة عند المراة
طرق زيادة الرغبة عند الرجل
اسباب عدم الرغبه عند الرجال
الرغبة في ممارسة الجنس
سبب عدم الرغبه عند الرجل
علاج زيادة الرغبة عند النساء
الاكلات التى تزيد الرغبة عند النساء
اسباب الشهوة الزائدة عند الرجل
دواء زيادة الرغبة عند الرجال
علاج زيادة الشهوة عند الرجال
علاج لزيادة الرغبة عند الرجال
فيتامينات لزيادة الرغبة عند الرجال
زياده الشهوه عند المراه
كيفية زيادة الرغبة للزوجة
وصفة لزيادة الرغبة عند الرجل
فقدان الرغبة
لزيادة الشهوة
اسباب زيادة الشهوة اثناء الدورة
وصفات لزياده الرغبه عند المرأه
اشباع الرغبة الجنسية
اطعمة تثير الشهوة عند المرأة
علاج فقدان الشهوه عند النساء
مأكولات لزيادة الرغبة عند النساء
الرغبة الجنسية للمرأة
دواء يزيد الرغبة عند النساء
علاج نقص الرغبة عند المراة
اطعمة تزيد رغبة المراة
فقدان الشهوة عند المراة
اسباب زيادة الرغبة الجنسية
حبوب زيادة الشهوة لدى النساء
الرغبة الجنسية للمراة
الرغبه عند البنت
علاج الرغبة عند النساء
علاج زيادة الشهوة
الشهوة المفرطة عند الرجل
يوجد انتصاب ولا يوجد رغبة
اسباب فقدان الشهوة عند المراة
زيادة الرغبة الجنسية للمرأة
ما هي الماكولات التي تزيد الشهوة عند المراة
نقص الشهوة عند الرجل
ماهي اسباب عدم الرغبه عند الرجال
اسباب نقص الشهوة عند المراة
طريقة زيادة الشهوة عند الرجال
عدم الشعور بالرغبة بالجنس
جل لزيادة الرغبة
لزيادة القدرة الجنسية
اسباب قلة الشهوة عند الرجل
هل يوجد دواء لزيادة الشهوة عند النساء
زيادة رغبة الزوج
ماهي الاشياء التي تزيد رغبة المراه
زيادة الرغبة بعد الدورة
انعدام الرغبه عند الزوج
كيف ازيد الرغبة الجنسية
كيفية زيادة الشهوة عند البنات
جل لزيادة الرغبة عند النساء
عدم الشهوة عند النساء
كيف اتخلص من الرغبة الجنسية
دواء لزيادة الرغبه عند الرجال
لتقوية الرغبة عند النساء
سبب عدم الرغبة الجنسية
ضعف الشهوه
زياده الشهوه الجنسيه
اسباب فقدان الرغبه عند النساء
كيفية زيادة الرغبة عند المرأة
الشهوه الجنسيه عند المراه
كيفية إشباع رغبة المرأة
علاج لتخفيف الشهوه عند النساء
الرغبة الجنسية عند البنات
انخفاض الشهوة عند الرجال
زياده الرغبه
كيفية زيادة الرغبة عند الرجال
فقدان الشهوه عند الرجل
كيفية تقليل الرغبة عند المراة
الشهوة القوية عند الرجل
وصفات لتقوية الرغبة عند المراة
عدم الشعور بالرغبة الجنسية
علكة زيادة الرغبة
كيف تزيد الرغبة الجنسية
ما هي الرغبة الجنسية
ادوية تزيد الشهوة عند الرجال
فقدان الشهوه
ما سبب زيادة الرغبة عند النساء
الشهوة لدى النساء
ضعف الرغبة الجنسية عند الرجل
اسباب فقدان الرغبة الجنسية
اعراض الرغبة عند الفتاة
اسباب قلة الشهوة
عدم وجود الشهوة عند الرجال
زيادة الرغبة الجنسية للمراة
زيادة الرغبة والانتصاب
وصفات طبيعية لزيادة الرغبة عند الرجل
الرغبة الجنسية اثناء الدورة
اطعمة تزيد الشهوة للنساء
اسباب انعدام الشهوة عند الرجل
اشباع الرغبة عند المرأة
الاطعمة التي تزيد الشهوة عند المراة
طريقة زيادة الرغبة عند المراة
كيف ازيد الرغبة عند زوجي
الرغبة الجنسية للرجل
فقدان الرغبه عند الزوجه
لزيادة الشهوة عند المرأة
الرغبة الجامحة في الحب
ماهي اسباب ضعف الرغبة عند النساء
وصفة لزيادة الرغبة للنساء
افضل علاج لزيادة الرغبة عند الرجال
الرغبةالجنسية
اطعمه تزيد الشهوه
زياده الرغبه للمراه
تعزيز الرغبة الجنسية
زيوت عطرية تزيد من الرغبة
غياب الرغبة الجنسية
اطعمة تقلل الشهوة عند النساء
حبوب زيادة الشهوة للمراة
علاج عدم الشهوة عند النساء
ماهي الشهوه الجنسيه
علاج لزيادة الشهوة عند الرجال
سبب زيادة الشهوه وقت الدوره
كيف ازيد من رغبة زوجي
تحفيز الرغبة عند الرجال
لتقوية الرغبة عند الرجل
ما اسباب قلة الشهوة عند النساء
اسباب فقدان الشهوة عند الرجل
تقوية الشهوة عند المراة
اسباب زيادة الرغبة عند الرجل
ادوية لزيادة الشهوة عند الرجال
اسباب زيادة الشهوة عند الرجل
علاج ضعف الشهوة عند الرجل بالاعشاب
هل الدورة الشهرية تزيد الشهوة
اشياء تزيد رغبة الرجل
هرمون الرغبة عند النساء
ما هي اسباب عدم الرغبه بالجنس
علاج انعدام الرغبة عند المراة
ماهي الاشياء التي تزيد رغبة الرجل
اكلات تقلل الشهوة عند النساء
الرغبة الجنسية الزائدة
الرغبة قبل الدورة الشهرية
اسم دواء لزيادة الرغبة عند الرجال
الرغبه في الجماع
كيفية زيادة الشهوة عند الرجال
لزيادة الرغبة الجنسية عند النساء
عدم وجود رغبة جنسية
تقوية الشهوة الجنسية
ادوية تقلل الشهوة عند النساء
اسباب قلة الرغبة الجنسية
ماهي اسباب عدم رغبة الزوج في زوجته
كيف تقوي الرغبة الجنسية
اكلات لزيادة الشهوة عند المراة
كيفيه زياده الرغبه عند الرجل
ادوية تزيد الرغبة للنساء
زياده رغبه المرأه
كيفية زيادة الشهوة عند المراة
ادوية زيادة الرغبة للرجال
اسباب فقدان الشهوة
اسباب فقدان الشهوة وعدم الانتصاب
تقليل الشهوة عند الرجل
سبب فقدان الرغبة الجنسية
علامات رغبة الزوجة بالجماع
أدوية لزيادة الرغبة عند الرجل
اسباب الرغبه الجنسيه
زيادة الرغبة لدى الزوجة
كيف تكون الشهوة عند الرجل
رغبة زوجي قوية
طرق زيادة الرغبة عند المراة
لزيادة رغبة الزوجة
أطعمة تقلل الشهوة للنساء
الرغبة الزائدة عند المرأة
رغبة الرجل في الزواج
قلة الشهوة للرجل
كريم يزيد الرغبه
اسباب ضعف الرغبة عند الشباب
كيفية زيادة الرغبة عند الحامل
ادوية تزيد الرغبة للرجال
ادوية تزيد الشهوة للنساء
افضل حبوب لزيادة الرغبة عند الرجال
الزيادة في الرغبة الجنسية
طريقة زيادة الرغبة عند الرجل
قلة الرغبه الجنسيه
علاج زيادة الشهوة عند المراة
اسباب قلة الرغبه عند النساء
اعشاب لتقليل الرغبة عند النساء
زيادة الرغبة للرجل
تنشيط الرغبة عند النساء
زيادة النشاط الجنسي للرجل
الشهوة الجنسية عند الرجال
طرق تخفيف الشهوة عند النساء
فقدان الشهوه الجنسيه
هل تزيد الشهوة قبل الدورة الشهرية
الشهوة الجنسية لدى النساء
الرغبة بالجنس
اسباب عدم الرغبة بالجماع عند الزوجة
الشهوة الجنسية للمرأة
ادوية لزيادة الرغبة الجنسية
حبوب البرود الجنسي للنساء
كيفية زيادة الشهوة للرجل
عدم الرغبه في الحمل
هرمون الرغبة عند الرجل
علامات الرغبة الجنسية
اشباع الرغبه الجنسيه
وصفات طبيعية لزيادة الرغبة عند المراة
وصفات لزيادة الشهوة عند الرجال
سبب زيادة الشهوة عند الرجال
سبب الشهوة عند الرجل
اسباب قلة الشهوه عند الرجال
طرق لزيادة الشهوة عند الرجل
وصفة لتقوية الرغبة عند الرجل
الرغبة اثناء الدورة الشهرية
تنشيط الرغبة عند الرجال
الرغبه الجنسيه عند الرجال
دواء الرغبة الجنسية
طريقة لزيادة الشهوة عند المراة
طريقة زيادة الشهوة
عدم الشعور بالرغبه الجنسيه
ما هو الدواء الذي يزيد الشهوة عند النساء
تحفيز الرغبة الجنسية
اسباب فقد الشهوة عند الرجال
اسباب انعدام الرغبة الجنسية
اكلات تزيد الشهوة للنساء
زيادة الرغبة عند الزوج
وصفة لزيادة الشهوة عند الرجل
المتعة والرغبة
زيادة الشهوه وقت الدوره
أطعمة تضعف الرغبة للرجال
الرغبة الجنسية لدى الرجل
اكلات تقوي الرغبه
كيف تكون الشهوة
زيوت لزيادة الرغبة عند الرجال
اطعمة تزيد الشهوة عند المراة
الرغبة الجنسية القوية
ادوية زيادة الشهوة عند الرجل
اسباب رغبة الزوجة بالجماع
ادوية لتقوية الرغبة عند الرجل
ادويه لزيادة الشهوه عند المراه
اكلات تقلل الشهوة عند الرجل
الدورة الشهرية والرغبة
علاج فقدان الرغبة الجنسية
تقوية الطاقة الجنسية
علامات تدل على رغبة المراة
كيفية زيادة الرغبة الجنسية عند النساء
الاطعمة التي تقلل الشهوة عند الرجل
الشهوة الجنسية للمراة
عندي رغبة قوية
انعدام الرغبة الجنسية عند الرجل
كيفية تقوية الشهوة عند المرأة
اشباع رغبة المراة
علاج فعال لزيادة الرغبة عند النساء
الرغبه وقت الدوره
كيفية زيادة رغبة الرجل
كيف تزيد الشهوه عند الرجال
لزيادة الشهوة الجنسية
ارتفاع الشهوة عند الرجال
عدم الرغبة بالجنس
لزياده الشهوه
حبوب تزيد الشهوة عند الرجال
خلطات لزيادة الرغبة عند الرجال
دواء يزيد الشهوة عند الرجال
تقوية الانتصاب وزيادة الرغبة
كيف اقوي رغبة زوجي
كيفية زيادة رغبة المراة
عدم الرغبة الجنسية عند الرجل
تقوية الرغبة الجنسية عند الرجل
خلطة لزيادة الشهوة عند المرأة
كيف تزيد الشهوة عند المراة
اعشاب لزيادة الرغبة الجنسية
الشهوة الجنسية للنساء
زيادة الرغبة لدى النساء
انعدام الشهوه
تقوية الرغبة الجنسية عند المرأة
ماهي الادويه التي تزيد الشهوه عند المراه
الماكولات التي تزيد الشهوة عند النساء
دواء زيادة الشهوة عند الرجل
مشروب يزيد الرغبه للرجال
رغبه متوحشة
طريقة لزيادة الرغبة عند المراة
فواكه تزيد الرغبة عند النساء
لزيادة الرغبة لدى النساء
ما هو سبب عدم الرغبه بالجماع
قلة الرغبة
اسباب فقدان الشهوة عند النساء
الشهوه الجنسيه عند الرجل
حبوب زيادة الشهوه عند الرجل
خلطة لزيادة الرغبة عند الرجل
علاج زيادة الرغبة الجنسية
اشياء تزيد الرغبه الجنسيه
الشهوه الجنسيه للمراه
الغريزة الجنسية عند الرجل
اسباب عدم الرغبة الجنسية عند الرجل
سبب زيادة الشهوة ايام الدورة
لتقوية الشهوة عند الرجل
ماهي اسباب عدم وجود الرغبة بالجنس عند الرجل
لماذا تزيد الشهوة قبل الدورة
لتقليل الرغبة عند الرجال
تقویه الرغبه الجنسیه
تقوية الشهوة عند الرجال
فقدان الشهوة عند الشباب
اسباب الرغبه الشديده للجنس
اعشاب تزيد الشهوة للنساء
زياده الرغبه الجنسيه عند الرجال
كيفية تقوية الشهوة عند الرجل
اسباب فتور الرغبة عند الرجال
حبوب لزيادة الشهوة عند الرجال
عدم الرغبة بالجماع بعد الولادة
علاج قلة الرغبة الجنسية
اسباب الشهوة الزائدة عند المراة
كريمات لزيادة الرغبة
دواء لتقوية الشهوة عند الرجل
لتقوية الرغبة الجنسية
ما سبب زيادة الشهوة عند الرجال
مقويات الرغبة الجنسية
الرغبه بالجنس
اثارة الرغبة الجنسية
الرغبة عند الرجال
صور تثير الرغبة الجنسية
مشروب يزيد الشهوة عند الرجال